WELLNESS​MAKER

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VOUS AVEZ ESSAYÉ SEUL(E) et ÇA N'A PAS MARCHÉ​

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Vous prenez du poids d’année en année sans réussir à le perdre,

Les régimes ne marchent plus et vous êtes épuisé,

Vous êtes essoufflé au moindre effort et en manque de tonicité,

Vous accumulez du stress, des douleurs musculaires et articulaires,

Enfiler un vêtement vous fait mal au dos,

Vous avez perdu la motivation à faire une activité physique,

Vous ne savez plus quoi faire pour résoudre ces problèmes au quotidien.

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"Et c'est normal, vous avez juste besoin du bon accompagnement."

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Votre coach est soucieux de votre bien-être et adapte chaque séance à VOS besoins :

- objectifs,

- antécédents médicaux (mal de dos, entorse...),

- caractéristiques physiques (âge, poids, taille, sexe...),

- passé sportif ou sédentaire,

- disponibilités,

- motivation du moment

- et VOUS.